Nasehat Imam Asy-Syafi’I (Catatan Penting Dalam Menjaga Kesehatan)
Kesehatan adalah salah satu yang sangat penting bagi
seseorang, seseorang rela menghabiskan banyak hartanya hanya untuk bisa memiliki kesehatan yang baik,
karena ada ungkapan apalah harta jika kita sakit-sakitan. Dibawah ini ada
beberapa nasehat indah tentang kesehatan dari Iman Asy-Syafi’i.
Asy- Syafi’I berkata:
Empat perkara yang dapat menguatkan tubuh; Memakan daging, mencium bau wangi, banyak mandi bukan karena bersetubuh, dan memakai kain linen
Empat perkara yang dapat melemahkan tubuh;
Banyak bersetubuh, banyak bersedih, banyak minum air saat perut kosong, dan banyak memakan makanan yang masam.
Empat perkara yang dapat menguatkan pandangan;
Duduk menghadap Ka’bah, bercelak sebelum tidur, memandang hijau-hijau, dan membersihkan tempat duduk.
Empat perkara yang dapat melemahkan pandangan;
Kotoran, memandang orang yang di salib, memandang kemaluan perempuan, dan duduk membelakangi ka’bah.
Empat perkara yang dapat menguatkan seks;
Memakan burung-burung pipit, buah ithrifil, buah kenari, dan carob.
Empat perkara yang dapat menguatkan akal;
Meninggalkan perkataan yang tidak gunanya, bersiwak, bergaul dengan orang-orang saleh, dan bergaul dengan orang-orang yang berilmu.
Sumber: Ibny Qayyim, Zadul Ma’ad-4 : 451
Itulah beberapa nasehat indah seputar kesehatan dari Imam
Syafi’I semoga member manfaat dan dapat di praktekan dalam kehidupan sehari-hari. Barakallah
